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AG 08/09 du 26/01/2010 Mesdames, Messieurs, membres de l'USH Badminton, voici le procès verbal officiel de l'Assemblée Générale de Votre club, qui a eu lieu le 26 Janvier 2010. Vous y trouverez le récapitulatif de l'année écoulée, faite par Philippe,...
Lire la suiteLin Dan Contre Peter Gade Lin Dan vs Peter Gade envoyé par maxoursABC. - Foot, rugby, surf et encore plus de sports en vidéo.
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Le shadow, c'est souvent l'entrainement cauchemard... et pourtant... on y travaille exclusivement le déplacement. pas de volant, juste une raquette, une paire de basket, et une bonne dose de courage... Les entraineus, vous diront :quand vous êtes au centre...
Lire la suiteLa 3e journée d'interclub départemental aura lieu le 28 Février L'équipe 1, qui évolue en division 1, se rendra à Douai pour y rencontrer Douai & Quesnoy L'équipe 2, qui évolue quant à elle en 6e division, ira à Craywick, et recontrera Craywick, Templemars...
Lire la suitePourquoi ? Les tendons et les muscles sont à une température de 36° au repos. Or, on sait qu'ils ont un rendement maximum à la température de 39°.Cette température amène une baisse de la viscosité des muscles, une augmentation de l'élasticité des tendons,...
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Afin de travailler la précision de votre jeu, nous vous proposons ici un nouvel entrainement : les 7 zones Vous devez faire tomber le volant dans chacune des 6 zones de votre adversaire, la 7e zone étant votre adversaire lui-même. Le joueur qui gagne...
Lire la suiteAmis parents, notez que si le 14 Février sera cette année encore la saint Valentin, c'est également la date du tournoi Jeune de CROCHTE, repoussé pour cause de neige il y a quelques semaines... N'oubliez de rendre les fiches d'inscriptions que l'on a...
Lire la suiteLes prochains interclubs de Fédérations auront lieu le 28 février. Dés que nous connaitrons les heures & lieux de rendez vous pour les 2 équipes du club qui sont engagées, nous mettrons l'information sur le blog
Lire la suiteun bon entrainement physique! vous disposez 4 volants au centre du terrain. Vous amenez, un par un, les volants du centre vers le coin 'filet / gauche' du terrain, le plus rapidement possible. Les 4 volants emmenés dans ce coin, vous faite un aller/retour...
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