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Effectivement, votre club prend une nouvelle direction, pour prendre une nouvelle dimension... L'USH badminton va s'engager de plus en plus aux cotés de la fédération française de Badminton. Nous n'oublions pas le CDSMR, sûrement pas, non, et nous continuerons...
Lire la suiteLes résultats tombent... encore
un article à la gloire de l'ush badminton! merci de vos nombreuses visites sur le blog ces jours ci, notre côte de confiance chez l'herbergeur (Blogrank) a augmenté de 5 points en une journée, grâce à vous !!! Votre Humble serviteur vous remercie, cela...
Lire la suiteNOTRE SALLE : ESPACE ALAIN COLAS
Assemblée Générale du 26 Janvier 2010
AG 08/09 du 26/01/2010 Mesdames, Messieurs, membres de l'USH Badminton, voici le procès verbal officiel de l'Assemblée Générale de Votre club, qui a eu lieu le 26 Janvier 2010. Vous y trouverez le récapitulatif de l'année écoulée, faite par Philippe,...
Lire la suiteA la demande de Doctor#46, un peu de Lin Dan
Lin Dan Contre Peter Gade Lin Dan vs Peter Gade envoyé par maxoursABC. - Foot, rugby, surf et encore plus de sports en vidéo.
Lire la suiteLE SHADOW
Le shadow, c'est souvent l'entrainement cauchemard... et pourtant... on y travaille exclusivement le déplacement. pas de volant, juste une raquette, une paire de basket, et une bonne dose de courage... Les entraineus, vous diront :quand vous êtes au centre...
Lire la suiteInterclubs
La 3e journée d'interclub départemental aura lieu le 28 Février L'équipe 1, qui évolue en division 1, se rendra à Douai pour y rencontrer Douai & Quesnoy L'équipe 2, qui évolue quant à elle en 6e division, ira à Craywick, et recontrera Craywick, Templemars...
Lire la suiteL'ÉCHAUFFEMENT
Pourquoi ? Les tendons et les muscles sont à une température de 36° au repos. Or, on sait qu'ils ont un rendement maximum à la température de 39°.Cette température amène une baisse de la viscosité des muscles, une augmentation de l'élasticité des tendons,...
Lire la suiteun peu de beau jeu, ça peut pas nous faire de mal...
Le jeu des 7 zones
Afin de travailler la précision de votre jeu, nous vous proposons ici un nouvel entrainement : les 7 zones Vous devez faire tomber le volant dans chacune des 6 zones de votre adversaire, la 7e zone étant votre adversaire lui-même. Le joueur qui gagne...
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